Respirație Holotropică & Meditație Ghidată cu Cojocar Andreea

RENAȘTERE- o călătorie către o nouă versiune a ta Te invit într-o călătorie interioară prin respirație holotropică, meditație ghidată și prezență, către acel spațiu profund din tine în care ceva vechi poate fi lăsat să plece, iar ceva nou poate începe să prindă viață. Toamna ne amintește că eliberarea este parte din viață, ca uneori trebuie să lăsăm să cadă ceea ce am ținut prea mult, pentru ca ceva nou să poată prinde rădăcini. Nu trebuie să devii altcineva, poate doar să-ți amintești cine ești dincolo de tot ceea ce ai devenit. În această experiență vom explora: eliberarea emoțională reconectarea cu sine renunțarea la vechi tipare prezența și liniștea interioară deschiderea către o nouă etapă a vieții Respirația este focul inimii! Respirația holotropică este o practică profundă de reconectare cu sine prin care corpul și mintea intră într-o stare naturală de autoexplorare și autovindecare . Este o călătorie interioară uneori blândă , alteori intensă în care pot apărea emoții , amintiri , senzații și revelații exact atât cat are fiecare nevoie în acel moment . Nu ai nevoie de experiență anterioară. Nu trebuie să știi să meditezi. Nu trebuie să „faci bine” exercițiul. Nu trebuie să vii cu un răspuns. Vino exact așa cum ești! Pregătire : în ziua sesiunii bea cel mult un ceai și consuma un mic dejun cât mai ușor . Ce ai nevoie să iei cu tine : o saltea yoga / fitness o pătură cu care să te învelești haine cât mai lejere Sesiunea va dura aproximativ 4 ore . FACILITATOR : Cojocar Andreea Aura Formări & practici : ThetaHealing Respirație Holotropică Chirurgie Astrală Munay-Ki Medicină Șamanică