Workshop IoPT: „Eu sunt în contact cu nevoile mele?”

Workshop IoPT despre relația cu propriile nevoi. Include o sesiune de psihoeducație despre de ce ne este greu să ne ascultăm și să ne împlinim nevoile, o sesiune de conectare cu corpul prin meditație ghidată și lucrul cu intenția în metoda IoPT, într-un cadru de grup.